• Rilassamento e balbuzie
    Psicomotricità,  Tecniche di rilassamento

    Rilassamento e balbuzie

    Superare le balbuzie Parma La balbuzie detta anche balbettamento, dislalia, disfemia o disartria funzionale è un disturbo del linguaggio caratterizzato dalla fluenza interrotta e da involontarie ripetizioni e prolungamenti di suoni, sillabe, parole o frasi, con frequenti pause o blocchi in cui la persona che…

  • vaso rotto riparato con oro
    Benessere corpo e mente,  Tecniche di rilassamento

    Resilienza

    Ispirazioni da kinstugi e mindfulness Per quanto sia usato, il termine resilienza, spesso molti si chiedono ancora: “cosa significa?”. Provando a dare una risposta esaustiva per prima cosa la parola resilienza deriva dal verbo latino resiliere, che significa rimbalzare, saltare…

  • Tecniche di rilassamento

    Rilassamento psicomotorio per bambini

    Rilassamento per bambini Parma Ilaria Civa Delfonte Sul vocabolario della lingua italiana alla voce rilassamento vengono indicati due differenti significati: da un lato “allentamento e decontrazione” che si riferiscono alla sola componente muscolare dello stato, e dall’altro “distensione psichica, serenità…

  • Psicomotricità,  Tecniche di rilassamento

    Genitori Mindful

    ICD: “Libera le tue risorse” Siamo sinceri, le difficoltà di essere genitori in un periodo storico così complesso sono davvero tante.Concetti come ansia, depressione, insoddisfazione, frustrazione, malessere  sono entrati a far parte del nostro vissuto e spesso, anche in quello…

  • Tecniche di rilassamento

    Training Autogeno

    Tecniche di rilassamento, la nascita  Nel cervello vi è un’intensa attività elettrica. Fu il dottor Hans Berger che per primo, nel 1929, ne descrisse i quattro tipi di ritmi o onde, dette elettroencefalografiche, caratterizzate da diverse frequenze (o cicli al…

  • Benessere corpo e mente,  Tecniche di rilassamento

    La Meditazione

    La meditazione è, in generale, una pratica che si utilizza per raggiungere una maggiore padronanza delle attività della mente, in modo che essa smetta il suo usuale chiacchierio di sottofondo e divenga assolutamente acquietata, pacifica. Tradizionalmente per meditazione si intende…

  • Benessere corpo e mente,  Tecniche di rilassamento

    Rilassamento Psicomotorio

    “Libera le tue risorse” “Cuore, corpo, mente” Il rilassamento psicomotorio può essere vissuto sia nella staticità sia nel movimento. Sulla base delle esigenze individuali si proporrà l’apprendimento di una tecnica fra: rilassamento progressivo Jacobson, Soubiran, Bergès, Training Autogeno, eutonia, movimenti…

  • Tecniche di rilassamento

    Tecniche di rilassamento

    L’attività fisica e l’alimentazione non sono gli unici mezzi in grado di regalarci un corpo bello e armonioso. Anche il relax ha una notevole importanza poiché ci aiuta a ritemprare mente e spirito. Non è facile rilassarsi in mezzo alle…

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